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要查询自己注册的手机号码，可以根据您使用的服务和所在地区，采取以下几种方法。
1、拨打运营商客服电话：使用手机拨打运营商的客服电话，中国移动的客服电话是10086，中国联通的客服电话是10010，中国电信的客服电话是10000，按照提示语音操作，可能需要身份验证，可以查询到您的手机号码。
2、发送短信查询：发送短信查询手机号的命令到相应的服务号码上，例如发送到移动的服务号码查询手机归属地信息，具体命令格式可能因运营商而异，建议查询运营商官方网站获取详细信息。
3、手机设置查询：在手机上查看设置，通常可以在“关于手机”或“系统设置”等菜单中找到您的手机号码。
4、运营商官网查询：通过运营商的官方网站，登录您的账户后，可以查询到您的手机号码。
5、前往营业厅查询：前往您所在地的运营商营业厅，携带有效身份证明，工作人员可以帮助您查询手机号码。
方法可能需要您提供身份验证信息，以确保您是合法用户，建议您选择官方渠道进行查询，以保护个人信息的安全。